Ejercicios de silla sentados y de pie para personas mayores
El ejercicio es esencial, no importa quién seas. Si es una persona mayor, la actividad física es importante para ayudar a reducir el riesgo...
Nutrición en la vida diaria: el viaje de un dietista trinitense
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión....
8 Alimentos y Bebidas a Evitar con Artritis
La artritis es una condición de salud común que implica una inflamación crónica en las articulaciones. Causa dolor y daño a las articulaciones, huesos...
Opciones de estilo de vida saludable
Cada uno de nosotros toma decisiones todos los dias que afectan nuestra salud. Como ayudante (profesional de apoyo directo, miembro de la familia u...
10 pasos simples para reducir el estrés en tu vida diaria
El estrés es una de las principales preocupaciones en la sociedad moderna. Según estudios recientes, más del 75% de las personas experimentan estrés regularmente,...
Tengo un trastorno de identidad disociativo: asi es como manejo mis sintomas
Compartir en Pinterest El trastorno de identidad disociativo es una condicion comunmente mal entendida.Incluimos productos que creemos que son utiles para nuestros lectores. Si...
Día de descanso para hacer ejercicio: beneficios, importancia, consejos y más
Siempre se nos dice que nos mantengamos activos y hagamos ejercicio con regularidad. Pero ya sea que esté entrenando para una competencia o se...
18 excelentes alimentos no perecederos para personas con diabetes
Si tiene diabetes, es posible que le preocupe comer bien mientras mantiene la distancia física, también conocida como distanciamiento social o autocuarentena.Tener a mano...
Es hora de que dejemos de estigmatizar la psicosis
He trabajado en publicaciones de atención médica durante años y estoy agradecido de que mi primera oportunidad de escribir sobre mi propio viaje de...
Compostaje: una guía completa para principiantes
El compostaje es un proceso mediante el cual la materia orgánica, como hojas y restos de comida, se descompone en tierra.Es una excelente manera...
