30 historias de una oración de personas que han desarrollado mejores hábitos
Ninguna de estas historias son mías. Me los enviaron lectores de Atomic Habits. Mi esperanza es que estos ejemplos ilustren cómo personas reales están...
Zanshin: aprendiendo el arte de la atención y el enfoque de un arquero samurái...
En la década de 1920, un profesor alemán llamado Eugen Herrigel se mudó a Japón. Llegó a enseñar filosofía en una universidad a unas...
Cómo calculan los expertos en qué enfocarse
Los expertos en rendimiento máximo dicen cosas como: “Debes concentrarte. Necesitas eliminar las distracciones. Comprométete con una cosa y hazte grande en esa cosa”....
Por qué los hechos no nos hacen cambiar de opinión
El economista JK Galbraith escribió una vez: “Al tener que elegir entre cambiar de opinión y demostrar que no hay necesidad de hacerlo, casi...
El último truco de productividad es decir no
No hacer algo siempre será más rápido que hacerlo. Esta afirmación me recuerda a la antigua programación informática que decía: "Recuerda que no hay...
