La razón por la que estudio la productividad es que soy una persona con hábitos improductivos. Duermo demasiado. Hablo demasiado. Leo demasiado. Escucho música todo el día. Veo películas. Compro aparatos que me convierten en un zombi.
Si no fuera por mi sistema de productividad, no haría nada. Ni siquiera escribiría este artículo. Pero si navegas por las redes sociales, todo lo que ves es gente súper productiva, saludable y rica. ¿Es realmente el caso?
No sé. Solo sé esto: no puedes ser productivo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Y una gran parte de ser productivo consiste en deshacerse de los hábitos improductivos que todos tenemos.
Lo que sigue es una lista de diez hábitos improductivos que aprendí a hacer menos oa eliminar.
¿Tienes algunos de estos hábitos? No te preocupes, todos somos improductivos a veces. Pero si tiene cinco o más, podría ser hora de cambiar.
Trabajando demasiado
Algunos días puedo trabajar 12 o 13 horas seguidas. Solo tomo un descanso para hacer ejercicio y comer. Y puedo seguir así durante unos días.
Pero después de unos días, siempre llega un accidente. Gran tiempo. Yo lucho. No puedo hacer las cosas. Ni siquiera quiero hacer cosas.
No es bueno. Así que aprendí a ser más calculador con lo que trabajo. Hemingway trató de detenerse en el apogeo de su día.
Esa es también mi nueva meta. Pero eso es difícil porque siempre queremos las cosas rápido, rápido, rápido, rápido, ahora, ahora.
Solo conócete a ti mismo, tu trabajo y tus plazos. ¿No tienes una fecha límite? Tómatelo con calma porque necesitas ese jugo para tiempos estresantes.
Preocuparse demasiado
¿Qué pasa si voy a la quiebra? ¿Qué pasa si pierdo mi trabajo? ¿Y si ella no me ama? ¿Qué pasa si tengo cáncer? ¿Y si este avión se estrella? ¿Qué pasa si pierdo la vista? Qué pasa si yo…?
Tienes la cabeza tan hundida en la arena como un avestruz que no puedes ver cuán ensimismada es esa forma de pensar. Siempre se trata de mí, yo, yo.
Lo se todo acerca de eso. Los ejemplos anteriores son todos de mi vida personal. Solía ser el rey del juego ‘qué pasaría si’. Pero aquí está la cosa:
Ser terco
Tratamos con personas todo el tiempo. ¿Alguna vez piensas: «¿Por qué debería escuchar a este tipo?» O: «¿Qué sabe ella?»
No sé. ¿Quizás más que tú? Simplemente no lo sabemos hasta que escuchamos a los demás.
Pero si siempre piensas que eres el mejor del mundo, nunca le das una oportunidad a la gente. Creo que todo el mundo es terco. Algunos son extremos y otros son un poco tercos.
Debo decir que la terquedad también es un buen rasgo. Es bueno ser sordo a las críticas y que no te importe lo que piense la gente.
Pero ser terco en las relaciones es simplemente frustrante. Ese tipo de terquedad no es bueno. Y resulta que la vida se basa en las relaciones. Y tu carrera también.
Entonces, cuando te niegas a trabajar con otros, estás saboteando a todos los demás involucrados. Sólo recuerda eso.
Trato de recordarme a menudo que la terquedad es un rasgo de las personas improductivas. Pero a veces es tan malo que ni siquiera me escucho. Pero sigo intentándolo.
Comprobando cosas
Solo consumes información. Trato de mantener mi «control» al mínimo. Es por eso que eliminé todas las aplicaciones de noticias y redes sociales en mi teléfono.
Ni siquiera tengo un correo electrónico en mi teléfono. De lo contrario, lo reviso todo el tiempo. no quiero eso Solo quiero revisar mi correo electrónico cuando tengo tiempo para responder correos electrónicos.
La cuenta corriente es un hábito improductivo que nunca se puede eliminar por completo. Todavía sigo la NBA porque me gusta. Elija solo 1 o 2 vicios de «control» que realmente le gusten. Elimina el resto. No te estás perdiendo nada de todos modos.
Escapar de la vida
Hasta hace dos años, cada vez que me estresaba, decía cosas como: “Necesito un trago”. O: “Me tengo que ir de vacaciones”.
Y cuando tenía problemas en el trabajo o en mi relación que se volvían demasiado difíciles de manejar, prefería fingir que no existían. A veces me tomaba un tiempo para hablar de ello.
Pero siempre hay cuestiones más profundas en juego. En ese entonces no me gustaba mi trabajo, mi relación y la ciudad en la que vivía. Básicamente, no me gustaba mi vida.
¿Lo cambié? No. Siempre traté de escapar de mis problemas. Escapar de los problemas te da algo de energía para enfrentar tu vida de mierda nuevamente. Pero tú y yo sabemos que los problemas nunca desaparecen hasta que los agarras de raíz y los extingues.
Lo aprendí de la manera difícil. En estos días me ocupo de los problemas antes de que se conviertan en grandes problemas.
Diciendo que si
La mayoría de las personas improductivas tienen miedo de decir que no. Tal vez no quieras defraudar a la gente. Tal vez te sientas incómodo con la palabra no.
No sé. No importa, de verdad. Lo que importa es esto: si sigues diciendo que sí, estás viviendo la vida de otra persona.
Piénsalo. En el fondo, todos sabemos que es verdad. Ni siquiera tenemos el control de nuestro propio tiempo.
¿Quieres tener el control total de tu vida? Di no a un millón de cosas y sí a algunas cosas importantes.
No escribir las cosas
No escribir tus pensamientos, ideas, tareas, etc, es una estupidez. ¿Por qué? Porque estás desperdiciando mucha capacidad intelectual cuando confías en tu memoria.
Cuando escribes todo, puedes usar tu capacidad intelectual para otras cosas. Como resolver problemas. Eso es realmente útil y avanza en tu carrera.
Si llevas un diario, eso es aún mejor. Pero he descubierto que no a todo el mundo le gusta la idea de llevar un diario. Así que llamémoslo simplemente «escribir las cosas».
Descuidar tu educación personal
“¡Guau! Terminé la universidad. ¡Adiós libros viejos y aburridos!”.
Si ese fuiste tú, no importa cuánto tiempo hace, SÍ apesta. ¿Quién aprende una cosa y se detiene para siempre? Ni siquiera sé por qué tenemos esa idea plantada en el cerebro.
Siempre pensé que el aprendizaje se detiene cuando sales de la escuela. Pero la verdad es: tu vida se detiene cuando se detiene el aprendizaje.
Invierte en ti mismo. Aprender algo. Leer libros. Obtener cursos. Ver videos. Hazlo desde casa o ve a lugares. No importa. Solo aprende cosas nuevas. Serás más productivo y estarás más entusiasmado con la vida.
Reglas de odio
Guardé lo mejor para el final. La mayoría de la gente odia las reglas, ¿verdad? Comienza cuando somos niños. “¿Por qué tengo que hacer esto? ¿Por qué tengo que hacer eso?”
Pero cuando somos adultos, no tenemos que seguir reglas (aparte de las reglas reales establecidas por el gobierno, pero entiendes de lo que estoy hablando).
Eso es lo que siempre creí. Pensé que era un inconformista. Pero yo era una persona improductiva.
Las reglas son en realidad LO MEJOR de la vida. Sin reglas, ahora mismo seríamos cerdos comiendo perritos calientes.
Si quieres vivir sin reglas, adelante. Pero la vida no es el Club de la Lucha. Las reglas en realidad nos ayudan a resolver problemas y sacar el máximo provecho de la vida.
Josh Weltman, director creativo de publicidad durante más de 25 años y coproductor de Mad Men , lo expresó muy bien en su libro Seduciendo a extraños :
“Resolver un problema requiere una extraña combinación de libertad y restricción. Cada vez que escucho «Solo diviértete con eso» o «Piensa fuera de la caja», sé por experiencia que las cosas están a punto de convertirse en una colosal pérdida de tiempo.
Buenas noticias: usted inventa las reglas
Por ejemplo, una de mis reglas personales es esta: Nunca te quejes. Otra es: Leer y hacer ejercicio todos los días. Y: Cierra el día todas las noches estableciendo tus prioridades para el día siguiente.
Cuando combinas todas tus reglas de productividad, tienes un sistema. ¡Voila! Y un sistema lo cambia todo.
Confío en mi sistema para trabajar de manera más inteligente, mejor, más feliz y eficaz. Me tomó años darme cuenta de que un sistema es algo bueno, y algunos años más para crear uno, pero valió la pena.
Porque ahora, llego a ser una persona productiva.
